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    Pflege deinen Humor (S 7.2)

    19.09.19 | 13:45 – 14:30 Uhr

    Veranstaltungsart
    Seminar
    Veranstaltungsort
    Saal 2, Ebene +1, CCL
    Kategorie
    Wundversorgung
    Referenten
    Agenda

    Volksweisheiten wie: " Lachen ist die beste Medizin" oder " Humor ist, wenn man trotzdem lacht", kennt jeder. Doch wie kann man in Zeiten von Stress, Überbelastung und Unterbesetzung den Spaß an der Arbeit nicht verlieren? Gerade am Arbeitsplatz ist es wichtig, sich den Sinn für Humor, den jeder hat, zu bewahren oder neu zu entdecken. Manchmal hat sich dieser Sinn unter der Flut von Arbeit, Verantwortung und Hektik nur versteckt und möchte gefunden werden! Wenn Menschen offen und frei lachen können, fühlen sie sich auch wohl. Humor ist der Schlüssel um Motivation zu wecken, Wertschätzung zu äußern und schwierige und belastende Situationen aufzulockern.

    Wer Humor für sich als wertvolle Sozialkompetenz entdeckt, zeigt, dass er intelligent genug ist, über eigene Fehler zu lachen. Man stärkt damit seine eigenen Fähigkeiten, in Konfliktsituationen gelassener und souveräner zu reagieren. Humor ist lernbar und die Techniken der Schlagfertigkeit ebenso. Humor kann gezielt als Bewältigungsstrategie genutzt werden. Wenn ich verschiedene Humorfähigkeiten trainiere, gelingt es mir, Humor gezielt und bewusst dann einzusetzen, wenn ich ihn am nötigsten brauche – im Stress, wenn ich mich ärgere und gedanklich einenge. Elementar dafür sind die Ressourcen:

    Glück: Humorvolle Menschen sind glücklicher und glückliche Menschen sind humorvoller. Achten Sie auf sich und auf ihr persönliches Glück.

    Achtsamkeit: Bewahren Sie sich die Fähigkeit der Selbstreflexion und nehmen Sie feinfühlig die Signale Ihrer Umwelt auf. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.

    Empathie: Empathie ist die Grundlage für eine verständnisvolle und intensive Zusammenarbeit mit Patienten. Auf dieser Basis kann sich sehr schnell etwas Humorvolles entwickeln.

    Wertschätzung: Wertschätzender Humor fördert die Motivation und den Spaß bei der Arbeit, und weckt ungeahnte Reaktionen. Wo Sie lachen können, fühlen Sie sich auch wohl!

    Auf dieser breiten Basis von gelebter Sozialkompetenz und (gefühlt) flachen Hierarchien kann Humor wunderbar funktionieren. Sich selber nicht so wichtig nehmen, den Humor im Alltag erkennen und einfach mal eine andere Perspektive einnehmen sind die grundlegenden Fähigkeiten, damit gute Kommunikation mit Leben gefüllt werden kann. Humor schützt vor Burn-Out und zufriedene Mitarbeiter sind die Basis für Spaß und Erfolg bei der Arbeit. Denn glückliche Menschen leisten gerne mehr! Humorvolle Menschen sind glücklich und glückliche Menschen sind humorvoll!

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